fbpx
Modes de vie_Activite_physique

Modes de vie_Activite_physique

Documentation Activité physique complémentaire au questionnaire Diagnolife Le sport et l’activité physique (AP) sont (trop) régulièrement confondus. Pourtant ces 2 termes ne veulent pas totalement dire la même chose. L’activité physique se définit comme : « tout...
Modes de vie_Activite_physique

Modes de vie_apt_changement

Documentation Aptitude au changement complémentaire au questionnaire Diagnolife Changer ses habitudes de vie n’est pas toujours facile. La motivation à “passer à l’acte” passe par différentes phases qu’il est utile de connaître…...
Modes de vie_Activite_physique

Modes de vie_sommeil

Documentation Sommeil complémentaire au questionnaire Diagnolife Quelques conseils pour tomber dans les bras de Morphée Prendre un dîner léger. Évitez de vous coucher juste après votre repas. Privilégiez un repas riche en glucides et pauvres en protéines. Diminuer...
Modes de vie_Activite_physique

Modes de vie_poids_forme

Documentation Poids de forme complémentaire au questionnaire Diagnolife Notre activité physique, notre alimentation et notre bien-être sont les principaux facteurs qui vont agir sur notre poids de forme. Retour à la page...

Pin It on Pinterest

Cookie notice from Real Cookie Banner