par Hervé Ovigneur | Oct 31, 2024 | Béthune CH, Bien être, Chemins de la forme
Chemins de la Forme du Centre Hospitalier de Béthune Atelier bien-être : la marche afghane La marche afghane met la respiration au centre de la marche en la synchronisant avec les pas tout en activant votre capacité d’attention.Cela vous permet de revenir à vous...
par Hervé Ovigneur | Oct 31, 2024 | Béthune CH, Bien être, Chemins de la forme
Chemins de la Forme du Centre Hospitalier de Béthune Atelier “Se détendre par la musique” Choisissez une musique ci-dessous et laissez la vous guider dans votre rêverie, sans autre intention. Une musique ZEN ......
par Hervé Ovigneur | Oct 31, 2024 | Béthune CH, Bien être, Chemins de la forme
Chemins de la Forme du Centre Hospitalier de Béthune Atelier bien être : Pleine conscience Ecoute Bien être - Pleine conscience - Niveau 1 https://irfo.fr/wp-content/uploads/2019/11/PRATIQUE-ATTENTIONNEL-1.wav Ecoute Bien être - Pleine conscience - Niveau 2...
par Hervé Ovigneur | Oct 31, 2024 | Béthune CH, Bien être, Chemins de la forme
Chemins de la Forme Centre Hospitalier de Béthune Atelier bien être 2 : Relaxation musculaire Ecoute Bien être - Relaxation musculaire - Niveau 1 https://irfo.fr/wp-content/uploads/2019/11/RELAXATION-MUSC-1.wav Ecoute Bien être - Relaxation musculaire - Niveau 2...
par Hervé Ovigneur | Oct 31, 2024 | Béthune CH, Bien être, Chemins de la forme
Chemins de la Forme Centre Hospitalier de Béthune Atelier bien être : LA RESPIRATION Ecoute Bien être Atelier Respiration Niveau 1 https://irfo.fr/wp-content/uploads/2019/11/RESPI-1.wav Ecoute Bien être Atelier Respiration Niveau 2...
par Hervé Ovigneur | Juil 19, 2019 | Béthune, Bien être, Chemins de la forme
Atelier bien-être : la marche afghane La marche afghane met la respiration au centre de la marche en la synchronisant avec les pas tout en activant votre capacité d’attention.Cela vous permet de revenir à vous dans le moment présent tout en pratiquant une...
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