La Ligue Auvergne Rhône-Alpes d’Athlétisme, relais de l’IRFO, en collaboration avec la Ville de Lyon, a proposé le 25 mars 2023 une journée dédiée aux Rendez-Vous Sports et Santé au Palais des Sports de Gerland. L’objectif de cette journée était de permettre aux Lyonnais qui souhaitent se remettre à une activité physique de trouver une activité adaptée à leurs besoins et bénéfique pour leur santé.
Cette journée a connu un grand succès, avec la participation d’environ cinquante personnes. Ces dernières ont bénéficié d’un accompagnement personnalisé pour trouver l’activité physique la plus adaptée à leur profil. Pour cela, elles ont pu passer le Diagnoform® Pocket, un test qui permet d’évaluer la condition physique. Ces évaluations ont permis d’établir le diagnostic de forme des participants, leur permettant de répondre aux questions suivantes : suis-je en forme ? Quels sont mes points forts et mes axes de progrès ? Comment je me situe par rapport à ma tranche d’âge ?
Encadrée par des professionnels de la Ligue Auvergne Rhône-Alpes d’Athlétisme, la journée a permis aux participants de découvrir différentes disciplines sportives, ainsi que les nombreux bienfaits de l’activité physique sur la santé. Cette journée a également permis de sensibiliser sur l’importance de l’activité physique pour améliorer son état initial de forme à court et moyen terme, ainsi que pour lutter contre le processus de vieillissement à long terme.
Les Rendez-Vous Sports et Santé proposés par la Ville de Lyon sont donc une excellente initiative pour encourager les Lyonnais à adopter un mode de vie plus actif et plus sain. En proposant un accompagnement personnalisé et des activités adaptées à tous les profils, la Ville de Lyon permet à chacun de trouver l’activité physique qui lui convient le mieux.
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